Beschreibung
Zutaten: Dinkelmehl Type 630* , Haferflocken*, Dattelsüße*, Weinsteinbackpulver*.
*aus kontrolliert biologischem Anbau
DE-ÖKO-037 – EU/Nicht-EU-Landwirtschaft
Allergene welche in den rezepturgemäßen Zutaten enthalten sind: Siehe fett geschriebene Zutaten in der Zutatenliste.
Kann Spuren von anderen glutenhaltigen Getreiden, Sesam und Schalenfrüchten enthalten.
Es werden keine gentechnisch veränderten Zutaten verwendet.
Hinzufügen:
- 150 ml Wasser (am besten Mineralwasser)
- 2 EL Apfelmark
- 100 ml Pflanzenöl, z.B. Rapsöl
- 1 EL Apfelessig
Zubereitung basic:
Den Backofen auf 180 Grad vorheizen. Wasser, Apfelmark, Öl und Apfelessig
vermengen. Die Backmischung in eine Schüssel geben, das Wasser-Öl-Gemisch
dazugeben und kurz unterrühren. Den Teig in die Muffinmulden füllen und 25
Minuten backen.
Nährwerte
Das zubereitete Produkt ergibt 24 Minimuffins und enthält:
pro 100 g | pro Stück (= 30 g) | |
---|---|---|
Energie | 1284 KJ/306 kcal | 396 KJ/95 kcal |
Fett | 14,6 g | 4,4 g |
gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | – |
Kohlenhydrate | 37,3 g | 11,1 g |
davon Zucker | 6,1 g | 2 g |
Ballaststoffe | 3,0 g | 0,9 g |
Eiweiß | 5,8 g | 1,8 g |
Salz | 0,2 g | 0,1 g |
Trocken und vor Wärme geschützt lagern.
Stefan Pabst –
Ich war sehr zufrieden und bestelle gerne wieder.
Lieber Gruß
Stefan
Krisfader –
Endlich gesunde Snacks für kleine Leute und eine top Alternative zu Quetschies und Keksen!
Lisa (Verifizierter Besitzer) –
Super Basis und Arbeitserleichterung für Kinder-Muffins, die gerne gegessen werden – obwohl sie gesund sind.
Julia Rautenberg (Verifizierter Besitzer) –
Sehr leckere Muffins, schmecken den Kindern und uns Eltern 🙂 Ich finde es toll, dass man die Basis-Backmischung so vielseitig anreichern kann, je nachdem was man an Obst eben gerade zur Verfügung hat. Die Zubereitung geht sehr einfach und schnell und durch die wertvollen Zutaten kann man den Kleinen guten Gewissens einen leckeren Snack anbieten. Spitze!
Moni (Verifizierter Besitzer) –
Die Zubereitung geht echt super schnell. Hätte ich nicht gedacht! Und lecker sind die Muffins auch noch 🙂
Sandra (Verifizierter Besitzer) –
Liebe diese Muffins…. Mit nur wenigen Zutaten blitzschnell zubereitet… zum Vermengen reicht sogar ein großer Löffel…. Mit Obst ein Gedicht… schön sättigend und ohne schlechtes Gewissen genießbar. Toller Kundenservice, süßes Design… rundum zufrieden